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Cours disponibles
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
- Enseignant: Ambre Verdon
Livret d'accueil de formation
Ce livret d'accueil est ouvert à tous et à toutes.
Il permet de faire le point sur votre pratique actuelle et d'identifier clairement quels sont les aspects que vous devez renforcer dans votre pratique.
C'est un outil de réflexion dynamique qui vous sera utile tout au long de votre parcours professionnel. N'hésitez pas à l'utiliser pour faire régulièrement le point.
- Enseignant: Ambre Verdon
Suites Causales Naturopathiques
Un cours complet pour comprendre les systèmes biologiques complexes, modéliser les suites causales de déséquilibres et trouver les clefs de la prise en charge naturopathique.
Et si la clé d’une pratique naturopathique fluide, cohérente et efficace ne résidait pas dans la multiplication des techniques, mais dans la capacité à relier les faits entre eux ?
Cette formation t’apprend à penser les systèmes biologiques complexes, à décrypter les chaînes de déséquilibres du corps humain, et à construire des consultations claires, hiérarchisées et profondément vivantes.
Grâce à la logique des suites causales, tu apprendras à voir au-delà du symptôme, à comprendre la trame fonctionnelle du terrain, et à identifier les leviers prioritaires d’action.
Ici, pas de recettes ni de dogmes — une approche intégrative, systémique et scientifique, qui redonne à la naturopathie sa dimension de lecture du vivant.
✨ La Naturopathie féminine 2.0 : rigoureuse, scientifique, et profondément humaine.
Compétences acquises à l’issue de la formation "les suites causales dans la pratique de la naturopathie"
Cette formation ne t’apprend pas à additionner des symptômes ou à suivre des protocoles figés, mais à penser le corps dans sa globalité et dans sa dynamique — à travers ses plans physique, énergétique, émotionnel et psychique — pour devenir un véritable lecteur du vivant.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
- Lire le corps et le terrain avec une pensée systémique : Comprendre les interactions entre les différents systèmes biologiques et leurs boucles d’influence. Savoir lire un déséquilibre comme le résultat d’une succession de causes et non comme une entité isolée.
- Remonter les chaînes de déséquilibres : Apprendre à ordonner les informations issues du bilan d’hygiène vitale, à repérer les déséquilibres primaires et secondaires et à identifier les points clefs de voûte d’un terrain pour hiérarchiser les priorités d’action.
- Appliquer la logique des suites causales dans la consultation : Savoir construire un raisonnement cohérent à partir des observations du terrain et utiliser une grille de lecture causale pour bâtir un accompagnement clair et vivant.
- Développer un réflexe de pensée intégrative : Croiser les approches : biochimique, énergétique, psychique et environnementale et acquérir une vision systémique et intégrative de la vitalité, de l’équilibre et du déséquilibre.
- Expliquer la logique du corps avec pédagogie : Rendre visible la cohérence du vivant à tes consultantes, donner du sens à leurs ressentis pour restaurer confiance et autonomie : et faire de la naturopathie une discipline compréhensible et inspirante.
- Structurer une consultation fonctionnelle et efficace : Créer une méthodologie claire de lecture du terrain et passer d’un recueil d’informations à une stratégie d’accompagnement cohérente. Développer ton intuition professionnelle sur des bases scientifiques solides.
- Devenir un praticien virtuose : Allier rigueur, sensibilité et intuition. Développer une posture professionnelle alignée, capable de décoder le corps avec finesse et humanité. Faire de ta pratique un art vivant du lien, de la cohérence et du sens.
✨ Le sujet t'intéresse ? Forme toi avec nous !
- Enseignant: Ambre Verdon
Lire le terrain en naturopathie féminine
Un cours complet pour apprendre à identifier et utiliser la lecture des terrains sous le prisme du métabolisme féminin.
Et si la clé d’une consultation juste et efficace ne résidait pas dans la multiplication des connaissances, mais dans la capacité à lire les terrains ?
Cette formation t’apprend à observer, relier et interpréter les grandes dynamiques vitales du corps féminin — celles qui modulent la vitalité, les déséquilibres hormonaux, les réactions émotionnelles et les tendances métaboliques.
Tu apprendras à identifier les terrains fonctionnels, les tempéraments hippocratiques, les profils neuro-endocriniens et neurochimiques, puis à les croiser pour construire une lecture globale, précise et personnalisée.
Grâce à une approche intégrative et vivante, tu découvriras comment relier ces typologies anciennes aux avancées actuelles en biologie, en psycho-neuro-immunologie et en médecine environnementale.
Une lecture à la fois scientifique et intuitive, qui redonne au corps sa cohérence et à la pratique naturopathique toute sa profondeur.
✨ La Naturopathie féminine 2.0 : rigoureuse, scientifique, et profondément humaine.
Compétences acquises à l’issue de la formation "Lire le terrain en naturopathie féminine"
Cette formation ne t’apprend pas à “mettre une étiquette de terrain” ou à “classer” les profils.
Elle t'amène à comprendre les dynamiques de fond qui animent le corps féminin — et à les relier à une approche de terrain cohérente, intégrative et évolutive.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
- Observer et interpréter les grands terrains fonctionnels : Identifier les tendances de vitalité (pléthorique, neuro-arthritique, acide, colloïdal, oxydé, sec, etc.) et comprendre comment ces terrains s’expriment dans les dynamiques féminines.
- Croiser les grilles de lecture naturopathiques : Relier les tempéraments hippocratiques, les terrains fonctionnels, les profils neuro-endocriniens et neurochimiques pour construire une lecture multidimensionnelle et hiérarchisée du terrain.
- Utiliser la lecture de terrain en consultation : Savoir structurer un questionnaire d’hygiène vitale, repérer les dynamiques dominantes, et formuler une synthèse claire, pédagogique et responsabilisante pour la consultante.
- Relier lecture traditionnelle et biologie moderne : Comprendre les ponts entre terrains naturopathiques et approches scientifiques actuelles : épigénétique, microbiote, polymorphismes génétiques, stress oxydatif, charge inflammatoire, déséquilibres hormonaux.
- Développer une posture de praticien.ne intégratif.ve : Savoir passer d’une approche analytique à une lecture systémique du corps, et s'appuyer sur le terrain pour prioriser, ajuster et donner du sens à l'accompagnement.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Terrains neuro-émotionnels féminins et neurotransmetteurs
Relier les mécanismes neuro-émotionnels majeurs, lire et comprendre le terrain neuro-émotionnel de la femme à travers le fonctionnement du système nerveux et de la neurotransmission.
Et si la clé de l’anxiété, de la fatigue nerveuse, du SPM émotionnel ou de la perte de désir n’étaient pas un manque de ressources personnelles, mais l’expression d’un système nerveux féminin en surcharge ou en désynchronisation ?
Cette formation t’apprend à comprendre et à relier les mécanismes neuro-émotionnels majeurs — neurotransmetteurs, système nerveux autonome, nerf vague et sécurité intérieure — dont le déséquilibre impacte toutes les sphères de la femme : émotionnelle, hormonale, comportementale, relationnelle, sexuelle et métabolique.
Grâce à une approche neuro-biochimique intégrative (neurotransmission, neuroplasticité, communication neuro-hormonale…) et à la logique des suites causales, tu apprendras à identifier les points nodaux du terrain neuro-émotionnel et à hiérarchiser tes priorités d’action en consultation.
Ici, pas de psychologie hors-sol ni de discours flous sur le stress : une lecture terrain précise, des outils concrets et une méthode pratico-pratique pour restaurer les régulations nerveuses et émotionnelles de manière durable et respectueuse du rythme féminin.
✨ La Naturopathie féminine 2.0 : scientifique, incarnée, et profondément humaine.
Compétences acquises à l’issue de la formation "terrains neuro-émotionnels féminins et neurotransmetteurs"
Cette formation ne t’apprend pas à “gérer des émotions” ni à poser un diagnostic, mais à lire et comprendre le terrain neuro-émotionnel de la femme à travers le fonctionnement du système nerveux et de la neurotransmission.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de sa sécurité intérieure, de sa stabilité émotionnelle et de sa capacité d’adaptation, grâce à une approche neuro-émotionnelle, causale, intégrative et fonctionnelle.
A la fin de cette formation, tu seras capable de :
- Lire le terrain neuro-émotionnel féminin : Comprendre le rôle des neurotransmetteurs clés dans la régulation émotionnelle, hormonale, comportementale et relationnelle de la femme, ainsi que leurs enzymes de transformation et transporteurs, sans entrer dans une logique de pathologie ou de diagnostic. Observer les manifestations neuro-émotionnelles (humeur, motivation, anxiété, compulsions, fatigue mentale, hypersensibilité) et les relier à des déséquilibres neurochimiques et neuro-hormonaux.
- Identifier les profils neurochimiques féminins : Identifier les profils neurochimiques féminins dominants et comprendre leurs interactions avec le cycle, les étapes de vie, le microbiote, les hormones et les polymorphismes génétiques. Relier ces profils aux terrains de vulnérabilité émotionnelle, aux comportements adaptatifs et aux capacités de résilience propres à chaque femme.
- Comprendre l'impact des facteurs modernes sur la neuro-transmission : Évaluer l’impact du stress chronique, de la charge mentale, des traitements médicamenteux, de la contraception hormonale et du mode de vie sur l’équilibre des neurotransmetteurs. Comprendre comment ces facteurs modifient la régulation émotionnelle, le sommeil, la motivation, la libido et la stabilité hormonale.
- Restaurer les régulations neuro-émotionnelles : Mettre en œuvre des outils de régulation neuro-émotionnelle adaptés au terrain féminin : cohérence cardiaque, olfactothérapie, alimentation chronobiologique, ancrage corporel, hygiène nerveuse et soutien du nerf vague. Construire des stratégies progressives, personnalisées et respectueuses de la neuroplasticité féminine.
- Explorer la mémoire émotionnelle et la sécurité intérieure : Comprendre le rôle de la mémoire émotionnelle dans les réactions neuro-végétatives, la perception de sécurité intérieure et la régulation hormonale. Explorer les liens entre nerf vague, stress ancien, schémas émotionnels et réponses adaptatives du système nerveux.
- Relier système nerveux, sexualité et plaisir féminin : Comprendre les interactions entre neurotransmetteurs, système nerveux autonome, hormones sexuelles et fonction sexuelle féminine. Intégrer les notions de désir, plaisir, relâchement et sécurité émotionnelle dans un accompagnement global et respectueux de la femme.
- Adapter l'accompagnement aux rythmes féminins : Adapter l’accompagnement aux rythmes cycliques, aux grandes étapes de vie (puberté, maternité, périménopause, ménopause) et aux capacités de neuroplasticité hormonale. Apprendre à moduler les outils selon les phases de vulnérabilité ou de reconstruction du système nerveux.
- Reconnaître et soutenir les terrains de neuro-inflammation : Identifier les terrains de neuro-inflammation fonctionnelle, en lien avec le stress chronique, la dysbiose intestinale et les déséquilibres neuro-hormonaux. Comprendre leurs impacts sur l’humeur, la fatigue mentale, la cognition et la sensibilité émotionnelle.
- Mettre en pratique la lecture de terrain neuro-émotionnelle : Mettre en pratique les acquis à travers l’observation terrain, la création d’outils de suivi personnalisés et l’analyse de cas concrets. Développer une lecture neuro-émotionnelle fine, intégrative et opérationnelle en consultation.
Forme-toi avec nous ! ✨
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Résistance à l'insuline, surpoids, leptine au féminin
Un cours complet pour devenir expert dans l'accompagnement du surpoids, de la résistance à l'insuline et à la leptine au féminin.
Et si la clé du surpoids, de la fatigue ou du SPM n’était pas dans l’assiette, mais dans la biochimie du terrain féminin ?
Cette formation t’apprend à comprendre et à relier les trois mécanismes majeurs — insuline, leptine et métabolisme — dont le déséquilibre impacte toutes les sphères de la femme : hormonale, métabolique, émotionnelle, thyroïdienne, digestive et cutanée...
Grâce à une approche biochimique intégrée (balance redox, production d’ATP…) et à la logique des suites causales, tu apprendras à cibler avec précision les priorités d’action pour une pratique naturopathique intégrative, fonctionnelle et vivante.
Ici, pas de théorie déconnectée du terrain : une méthode pratico-pratique et des outils concrets pour obtenir des résultats visibles et durables en consultation.
✨ La Naturopathie féminine 2.0 : scientifique, humaine, et centrée sur la restauration du vivant.
Compétences acquises à l’issue de la formation "Résistance à l’Insuline, Surpoids & Leptine au Féminin"
Cette formation ne t’apprend pas à “suivre un poids” ou à établir un diagnostic, mais à comprendre les mécanismes fonctionnels qui déséquilibrent le terrain féminin.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de ses régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
- Lire le terrain féminin avec une approche biochimique : Observer les manifestations physiques, émotionnelles et énergétiques et les relier à des déséquilibres métaboliques, hormonaux et cellulaires — sans notion de mesure ou de suivi pondéral.
- Comprendre la boucle Insuline–Leptine–Terrain métabolique : Identifier comment ces messagers hormonaux influencent le cycle, la vitalité, le sommeil, la satiété et la gestion émotionnelle, et comment leurs déséquilibres s’entretiennent mutuellement.
- Restaurer les régulations naturelles : Mettre en œuvre des stratégies d’accompagnement progressives : hygiène de vie, alimentation raisonnée, soutien du stress, sommeil, mouvement et équilibre redox.
- Expliquer le fonctionnement du corps avec pédagogie : Rendre la biochimie vivante et accessible pour tes consultantes, afin qu’elles comprennent leurs réactions et deviennent actrices de leur équilibre.
- Appliquer une méthodologie de consultation claire et fonctionnelle : Utiliser la logique des suites causales pour construire une consultation structurée, hiérarchiser les leviers d’action, et relier chaque système à son terrain d’origine.
- Adapter l’accompagnement au profil féminin : Tenir compte des différences de vitalité, de stress, de sommeil, du microbiote et des polymorphismes génétiques, pour ajuster les conseils avec finesse et cohérence.
- Développer une expertise différenciante : Maîtriser une approche naturopathique moderne, fonctionnelle et non médicale, capable d’apporter des résultats tangibles et durables dans l’équilibre global de la femme.
Forme-toi avec nous ! ✨
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Fertilité fonctionnelle : Lecture de terrain et accompagnement
Et si la clé de la fertilité n'était uniquement dans l'équilibre hormonal, mais surtout dans la biochimie du terrain féminin ?
Tu es professionnel(le) de la naturopathie, du bien-être ou en reconversion professionnelle, professionnel de santé ou de l’éducation et tu souhaites devenir expert dans l’accompagnement de la fertilité ?
"Projet bébé et fertilité féminine" est une formation qui te permet de développer une compétence pointue, immédiatement opérationnelle, dans l’optimisation de la fertilité à travers une lecture terrain intégrative et fonctionnelle.
Dans une vision Naturopathie 2.0, la fertilité est appréhendée comme l’expression d’un terrain, et non comme un symptôme isolé.
Un terrain hormonal, métabolique, mitochondrial, inflammatoire, immunitaire, digestif et émotionnel dont les fragilités, même subtiles, peuvent diminuer les chances de conception.
Cette formation s’inscrit pleinement dans le cadre de la naturopathie et de l’accompagnement global du terrain.
Elle ne se substitue à aucun suivi médical et ne traite pas des situations d’infertilité ou de stérilité au sens clinique du terme.
Elle se concentre exclusivement sur :
• l’optimisation de la fertilité fonctionnelle,
• la compréhension et l’équilibrage des déséquilibres de terrain,
• le soutien des adaptations physiologiques,
• la préparation pré-conceptionnelle naturelle,
• la restauration d’un terrain favorable à la conception,
• l’accompagnement du terrain avant une grossesse ou avant un parcours de PMA.
Compétences acquises à l’issue de la formation "fertilité conftionnelle : lecture de terrain et accompagnement"
Cette formation ne t’apprend pas à “équilibrer des hormones”, mais à comprendre les mécanismes fonctionnels qui déséquilibrent le terrain féminin propice à la conception.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de ses régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE ET MAÎTRISER LA PHYSIOLOGIE REPRODUCTIVE
- Acquérir une connaissance précise et fonctionnelle de l’anatomie et de la physiologie des organes génitaux féminins et masculins, du cycle hormonal féminin, de l’axe HHO, de la spermatogenèse et du processus complet de reproduction.
→ Objectif : disposer d’une base scientifique solide pour une lecture terrain cohérente et professionnelle.
ANALYSER ET ÉVALUER LE TERRAIN GLOBAL INFLUANCANT LA FERTILITÉ
- Développer une capacité d’analyse approfondie des facteurs de santé et d’hygiène de vie susceptibles d’impacter la fertilité : perturbateurs endocriniens, co-infections, microbiotes (intestinal, vaginal, urinaire), stress, surrénales, thyroïde, sommeil, alimentation, mitochondries, et exposition environnementale.
→ Objectif : comprendre les interrelations entre systèmes pour une lecture intégrative.
UTILISER LES OUTILS DE LA NATUROPATHIE FONCTIONNELLE POUR OPTIMISER LA FERTILITÉ SELON CHAQUE TERRAIN FÉMININ
- Maîtriser les interventions naturopathiques adaptées : alimentation spécifique, micronutrition avancée, soutien des émonctoires, régulation du stress, soutien mitochondrial, optimisation du microbiote, soutien émotionnel et neurochimique.
→ Objectif : savoir construire un protocole global, progressif et personnalisé.
COMPRENDRE ET ACCOMPAGNER LA FAUSSE COUCHE
- Identifier les causes possibles (génétiques, hormonales, immunitaires, anatomiques, métaboliques, environnementales), comprendre les conséquences émotionnelles et physiologiques, et proposer un accompagnement émotionnel et terrain adapté.
→ Objectif : permettre une prise en charge humaine, sécurisante, non médicalisée mais profondément soutenante.
DÉVELOPPER UNE RÉELLE EXPERTISE D’ANALYSE DE TERRAIN EN FERTILITÉ
- Être capable de repérer les causes profondes d’hypofertilité grâce à une approche fonctionnelle :
liens surrénales–thyroïde–cycle, dysbiose–inflammation–implantation, mitochondries–qualité ovocytaire/spermatique, Perturbateurs endocriniens–dominance œstrogénique, polymorphismes–méthylation.
→ Objectif : devenir compétent pour lire un terrain complexe et prioriser les actions.
CONSTRUIRE ET CONDUITE UNE CONSULTATION FERTILITÉ EN NATUROPATHIE FONCTIONNELLE
- Savoir établir un questionnaire d’hygiène vitale spécifique fertilité, analyser les réponses, prioriser les axes d’accompagnement, et structurer une consultation complète orientée résultats & terrain.
→ Objectif : être immédiatement opérationnel en pratique professionnelle.
CONCEVOIR UN ATELIER PROFESSIONNEL « OPTIMISATION DE LA FERTILITÉ »
- Savoir élaborer un atelier adapté (gestion du stress, respiration, assiette fertile, microbiote, renaissance fertile après FC…), avec objectifs clairs, outils adaptés, matériel, déroulé et cadre de sécurité.
→ Objectif : être capable de proposer des ateliers thérapeutiques cohérents, attractifs et sécurisés.
DÉVELOPPER LA POSTURE PROFESSIONNELLE ADAPTÉE A LA FERTILITÉ
- Adopter une posture juste, éthique et sécurisante : écoute, non-médicalisation, neutralité, respect du vécu émotionnel, cadre clair, communication professionnelle, orientation vers les spécialistes lorsque nécessaire.
→ Objectif : accompagner avec justesse, professionnalisme et intégrité.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Périnatalité et Terrain maternel
Objectifs pédagogiques : à l’issue de cette formation naturopathique spécifique d’accompagnement à la périnatalité de 120 heures vous serez capable de :
- Connaître et comprendre la physiologie de la reproduction, de la grossesse, de l’accouchement, du post-partum, de l’allaitement et des 100 premiers jours de l’enfant.
- Identifier les besoins nécessaires à l’optimisation de la conception, de la grossesse, de l’accouchement, du post-partum, de l’allaitement et des 100 premiers jours de l’enfant.
- Élargir vos connaissances en naturopathie spécifique à la conception, pendant la grossesse, à l’accouchement, pendant le post-partum, à l’allaitement et aux 100 premiers jours de l’enfant en nutrition, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, techniques de gestion du stress et conseils en hygiène de vie.
- Concevoir et réaliser une consultation en naturopathie d’accompagnement à la conception, à la grossesse, à l’accouchement, au post-partum, à l’allaitement et aux 100 premiers jours de l’enfant spécifique selon les besoins rencontrés en adoptant une posture professionnelle adéquate et en complément du suivi médical.
- Élaborer un programme d’hygiène vitale spécifique en lien avec la conception, la grossesse, l’accouchement, le post-partum, l’allaitement et les 100 premiers jours de l’enfant en utilisant à bon escient et de façon sécuritaire les différents outils naturopathiques.
- Concevoir et réaliser des ateliers de gestion du stress et des émotions autour de la conception, la grossesse, l’accouchement, le post-partum, l’allaitement et les 100 premiers jours de l’enfant.
A l’issue de cette spécialisation, vous aurez atteint un niveau de connaissance vous permettant d’accompagner vos consultantes autour de cette thématique.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Périménopause et ménopause, la renaissance du féminin
Et si la clé de l'accompagnement de la ménopause résidait dans la lecture de la redistribution des terrains féminins ?
Tu es professionnel(le) de la naturopathie, de la santé ou du bien-être et tu souhaite développer une expertise dans l’accompagnement de la femme en préménopause et ménopause ?
Cette formation spécialisée te permet d’acquérir une compréhension approfondie des mécanismes physiologiques et hormonaux propres à cette période charnière de la vie féminine.
Connaître la physiologie de la femme à cette étape est essentiel pour proposer un accompagnement pertinent, structuré et sécurisant.
La naturopathie appliquée à la préménopause et à la ménopause offre une lecture globale des enjeux de cette transition : prévention des cancers hormonodépendants, de l’ostéoporose, des maladies cardiovasculaires, mais aussi compréhension des déséquilibres à l’origine des problématiques féminines, toujours en complément du suivi médical.
Cette spécialisation te permettra de développer une réelle expertise terrain pour accompagner les femmes avec justesse et professionnalisme durant cette étape clé de leur vie.
✨ La Naturopathie féminine 2.0 : scientifique, humaine, et centrée sur le soutient du vivant.
Compétences acquises à l’issue de la formation "péri-ménopause & ménopause, la renaissance du féminin"
Cette formation ne t’apprend pas à “soutenir l'équilibre hormonal” ou à établir un diagnostic, mais à comprendre les mécanismes de redistribution des terrains et les déséquilibres qu'ils peuvent engendrer.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration des régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE LE TERRAIN FONCTIONNEL DE LA PRÉMÉNOPAUSE ET DE LA MÉNOPAUSE
- Développer une lecture globale des mécanismes hormonaux féminins et comprendre comment les systèmes endocrinien, nerveux, digestif, immunitaire et métabolique interagissent au cours de cette transition.
IDENTIFIER LES CAUSES DE TERRAIN DERRIÈRE LES SIGNES AUTOUR DE LA PÉRIMÉNOPAUSE
- Apprendre à dépasser la simple lecture symptomatique pour repérer les déséquilibres sous-jacents pouvant participer aux troubles du sommeil, à la fatigue, à la prise de poids, aux variations émotionnelles ou aux inconforts féminins.
CONSTRUIRE UNE STRATÉGIE NUTRITIONNELLE FONCTIONNELLE A LA PRÉMÉNOPAUSE et MÉNOPAUSE
- Savoir utiliser l'alimentation comme un levier majeur de régulation hormonale, métabolique, inflammatoire et neuro-émotionnelle en tenant compte des spécificités du terrain féminin.
ANALYSER LES INTERACTIONS ENTRE HORMONES, STRESS ET MÉTABOLISME A LA PRÉMÉNOPAUSE et MÉNOPAUSE
- Comprendre les liens existants entre cortisol, glycémie, neurotransmetteurs, fatigue, résistance à l’insuline et fluctuations hormonales afin de hiérarchiser les priorités d’accompagnement.
INTÉGRER LE MICROBIOTE ET LES ÉMONCTOIRES DANS LA LECTURE DU TERRAIN
- Comprendre l’impact du microbiote intestinal, vaginal et urinaire ainsi que le rôle du foie dans l’équilibre hormonal féminin et la gestion des symptômes de transition hormonale.
PERSONNALISER L'ACCOMPAGNEMENT SELON LE PROFIL DE CHAQUE FEMME
- Développer une approche individualisée permettant d'adapter les stratégies naturopathiques aux différents terrains rencontrés en préménopause et en ménopause.
STRUCTURER UNE CONSULTATION FONCTIONNELLE EN SANTÉ FÉMININE A LA PRÉMÉNOPAUSE et MÉNOPAUSE
- Passer d'une accumulation d'informations à une véritable lecture de terrain en apprenant à hiérarchiser les déséquilibres et à construire un accompagnement cohérent et pertinent.
CONCEVOIR ET ANIMER DES ATELIERS PROFESSIONNELS
- Créer des ateliers attractifs sur la préménopause et la ménopause, définir son positionnement, construire son déroulé pédagogique et développer une offre valorisante pour son activité.
DÉVELOPPER UNE EXPERTISE DIFFÉRENCIANTE EN SANTÉ FÉMININE A LA PRÉMÉNOPAUSE et MÉNOPAUSE
- Acquérir une vision systémique et fonctionnelle de la préménopause et de la ménopause afin de mieux comprendre les femmes accompagnées, expliquer les mécanismes en jeu et proposer des stratégies adaptées à leur terrain.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Thyroïde au Féminin
Et si la clé de l'équilibre thyroïdien ne se situait pas uniquement au niveau de la glande thyroïde ?
Tu es professionnel(le) de la naturopathie, du bien-être ou de l'accompagnement de la santé féminine et tu souhaites développer une expertise approfondie dans l'accompagnement naturopathique de la thyroïde au féminin ?
La thyroïde occupe une place centrale dans l'équilibre de la femme. Son fonctionnement influence de nombreux aspects de la santé : énergie, métabolisme, poids, fertilité, cycle menstruel, grossesse, humeur, sommeil, cognition, santé cardiovasculaire et qualité de vie globale.
Pourtant, l'accompagnement des troubles thyroïdiens ne peut se limiter à une approche simplifiée centrée uniquement sur la glande thyroïde. Les déséquilibres thyroïdiens s'inscrivent souvent dans un ensemble d'interactions complexes impliquant les hormones féminines, le système nerveux, les neurotransmetteurs, les surrénales, le microbiote, l'inflammation, l'immunité, le métabolisme et l'environnement.
Cette formation spécialisée te permettra d'acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement thyroïdien féminin et de développer une véritable lecture de terrain intégrative. Tu apprendras à identifier les facteurs pouvant contribuer aux déséquilibres thyroïdiens, à comprendre les interactions entre la thyroïde et les différentes étapes de la vie hormonale féminine, et à construire des accompagnements naturopathiques personnalisés, cohérents et sécuritaires.
Au-delà des connaissances classiques, cette formation t'apportera une vision fonctionnelle et systémique de la thyroïde au féminin, intégrant notamment les mécanismes de conversion des hormones thyroïdiennes, leur action cellulaire, leurs interactions avec les hormones sexuelles féminines, ainsi que l'influence potentielle de certains polymorphismes génétiques susceptibles de moduler les réponses physiologiques.
Grâce à une approche alliant physiologie, biochimie, lecture de terrain et outils naturopathiques, tu développeras les compétences nécessaires pour accompagner les femmes présentant des déséquilibres thyroïdiens tout en respectant ton cadre professionnel et la complémentarité indispensable avec le suivi médical.
Compétences acquises à l’issue de la formation "la thyroïde au Féminin"
Cette formation ne t’apprend pas à “équilibrer des hormones” ou à établir un diagnostic, mais à comprendre les mécanismes fonctionnels et systémiques qui déséquilibrent le fonctionnement de la glande thyroïdienne, et tout ce qui en dépend.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de ses régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DE LA THYROÏDE AU FÉMININ
- Comprendre la physiologie de la thyroïde, la synthèse des hormones thyroïdiennes, leur transport, leur conversion et leur utilisation par les cellules. Identifier les conséquences des déséquilibres thyroïdiens sur l'énergie, le poids, le sommeil, l'humeur, la fertilité, le cycle menstruel, la grossesse, la préménopause et la ménopause.
IDENTIFIER LES CAUSES ET LES FACTEURS FAVORISANTS DES DYSFONCTIONS THYROÏDIENNES CHEZ LA FEMME
- Repérer les différents terrains pouvant favoriser les déséquilibres thyroïdiens : stress chronique, dysrégulations hormonales féminines, troubles digestifs, microbiote, inflammation, auto-immunité, perturbateurs endocriniens, carences nutritionnelles, résistance à l'insuline, surcharge hépatique, susceptibilités individuelles et facteurs environnementaux.
DÉVELOPPER UNE LECTURE DE TERRAIN AVANCÉE DE LA THYROÏDE AU FÉMININ
- Développer une vision globale des troubles thyroïdiens en intégrant les interactions entre la thyroïde, les hormones féminines, les surrénales, le système nerveux, le microbiote, le système immunitaire, l'inflammation et le métabolisme. Identifier les déséquilibres dominants et les mécanismes sous-jacents afin de construire des stratégies d'accompagnement individualisées et pertinentes.
COMPRENDRE LES INTERACTIONS ENTRE THYROÏDE, HORMONES FÉMININES ET POLYMORPHISMES
- Explorer les liens entre hormones thyroïdiennes, œstrogènes, progestérone, cortisol, neurotransmetteurs et métabolisme énergétique. Comprendre l'impact potentiel des polymorphismes génétiques impliqués dans la conversion, le transport et l'action cellulaire des hormones thyroïdiennes afin d'affiner la lecture du terrain et l'accompagnement naturopathique.
DÉVELOPPER UNE APPROCHE NATUROPATHIQUE SPÉCIFIQUE DE LA THYROÏDE AU FÉMININ
- Approfondir les connaissances en nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, apithérapie, gestion du stress et hygiène de vie afin de construire des accompagnements adaptés aux différents profils de déséquilibres thyroïdiens rencontrés chez la femme.
STRUCTURER UNE CONSULTATION ET UN PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ SÉCURISANT ET CIBLÉ
- Mettre en place une méthodologie claire de recueil d'informations, d'analyse du terrain et de hiérarchisation des priorités. Construire une consultation professionnelle permettant d'identifier les causes potentielles des déséquilibres thyroïdiens, d'élaborer un programme d'hygiène vitale individualisé et de proposer des recommandations adaptées aux besoins spécifiques de chaque femme.
- Savoir utiliser et conseiller de façon sécuritaire les différents outils naturopathiques adaptés à l'accompagnement de la thyroïde au féminin, dans le respect du cadre professionnel et en complément du suivi médical.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
L'endométriose : de la lecture fonctionnelle du terrain à la stratégie d'accompagnement
Et si la clé de l'accompagnement de l'endométriose n'était pas dans les hormones , mais dans la biochimie du terrain féminin ?
Tu es professionnel.le de la naturopathie, de la santé ou du bien-être et tu souhaites développer une expertise approfondie et structurée dans l’accompagnement de l’endométriose ?
L’endométriose est une pathologie complexe, multifactorielle et systémique, qui dépasse largement la simple lecture inflammatoire ou hormonale. Elle implique des interactions fines entre les sphères immunitaire, digestive, neuro-endocrinienne, métabolique et environnementale.
Sans une grille de lecture cohérente, hiérarchisée et adaptée au terrain de chaque femme, l’accompagnement peut devenir fragmenté, répétitif ou insuffisamment efficace.
Développée et enseignée depuis 2023, "Accompagner les troubles de l'endométriose" est une formation professionnelle spécialisée qui s’appuie sur plus de 10 années d’expérience en naturopathie et en formation professionnelle.
Elle évolue régulièrement grâce à une veille scientifique continue, afin d’intégrer les avancées en santé intégrative et fonctionnelle.
Cette formation t'apporte une méthodologie complète de lecture du terrain endométriosique.
Compétences acquises à l’issue de la formation "L'endométriose : de la lecture fonctionnelle à la stratégie d'accompagnement"
Cette formation ne t’apprend pas à juste "gérer l'inflammation" ou "gérer l'équilibre hormonal", mais à comprendre les mécanismes fonctionnels qui déséquilibrent le terrain féminin.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de ses régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE LE TERRAIN DE L'ENDOMÉTRIOSE
- Développer une vision globale des mécanismes impliqués dans l'apparition et l'évolution de l'endométriose en comprenant les interactions entre hormones, immunité, inflammation et environnement.
IDENTIFIER LES DÉSÉQUILIBRES DOMINANTS
- Apprendre à repérer les principaux terrains impliqués dans l'endométriose : inflammation chronique, hyperœstrogénie, dysbiose, stress chronique, fatigue cellulaire et déséquilibres métaboliques.
COMPRENDRE LES INTERACTIONS ENTRE LES SYSTÈMES DU CORPS
- Analyser les liens entre les systèmes endocrinien, immunitaire, nerveux et digestif afin de construire une lecture cohérente et fonctionnelle du terrain.
PERSONNALISER L'ACCOMPAGNEMENT SELON LE PROFIL DE CHAQUE FEMME
- Adapter les stratégies d'accompagnement aux différents terrains, aux symptômes rencontrés et aux étapes de vie de la femme.
CONSTRUIRE UNE CONSULTATION SPÉCIFIQUE À L'ENDOMÉTRIOSE
- Développer une méthodologie claire permettant d'évaluer le terrain, de hiérarchiser les priorités et de sécuriser son accompagnement.
ÉLABORER UN PROGRAMME D'HYGIÈNE VITALE PERSONNALISÉ
- Construire des recommandations évolutives adaptées aux besoins de chaque femme afin de soutenir durablement son équilibre et sa qualité de vie.
ACCOMPAGNER LA DOULEUR DANS UNE APPROCHE GLOBALE
- Comprendre les multiples facteurs impliqués dans les douleurs liées à l'endométriose et intégrer différents leviers de soutien dans une stratégie cohérente.
DÉVELOPPER UNE EXPERTISE RECONNUE EN ENDOMÉTRIOSE
- Créer et animer des ateliers professionnels, renforcer sa visibilité et développer une pratique spécialisée dans l'accompagnement global de l'endométriose.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Accompagner le SPM, les troubles dysphoriques et leurs terrains
Et si la clé des déséquilibres de cycle était dans dans une lecture causale et intégrative du terrain de la cliente ?
Tu es un professionnel de la naturopathie, du bien-être ou de l’accompagnement de la santé féminine et tu souhaite développer une véritable expertise dans l’accompagnement naturopathique du syndrome prémenstruel (SPM) et du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) ?
Cette formation spécialisée te permettra d’acquérir une compréhension approfondie des mécanismes impliqués dans les troubles prémenstruels, d’identifier les différents terrains favorisant leur apparition et d’élaborer des stratégies d’accompagnement individualisées adaptées à chaque femme.
À travers une approche intégrative et fonctionnelle de la santé féminine, tu apprendras à analyser les multiples facteurs pouvant contribuer aux déséquilibres prémenstruels : fluctuations hormonales, dysrégulations neurobiologiques, troubles de la glycémie, inflammation, perturbations digestives, stress chronique, surcharge hépatique, carences micronutritionnelles, déséquilibres du microbiote, polymorphismes génétiques et facteurs environnementaux...
Compétences acquises à l’issue de la formation "accompagner le spm, les troubles dysphoriques et leurs terrains"
Cette formation ne t’apprend pas à établir un diagnostic, mais à comprendre les mécanismes fonctionnels qui déséquilibrent les cycles féminins et sont la source de nombreuses douleurs et inconforts à l'arrivée des menstrues.
Tu apprendras à accompagner la femme dans la restauration de ses régulations naturelles, grâce à une lecture biochimique, causale, intégrative et fonctionnelle.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE LES MÉCANISMES DU SPM ET DU TDPM
- Identifier les mécanismes hormonaux, neurobiologiques, métaboliques et émotionnels impliqués dans le syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel. Comprendre les conséquences de ces déséquilibres sur l'humeur, le comportement alimentaire, le sommeil, l'énergie, la concentration, les relations sociales et la qualité de vie.
IDENTIFIER LES CAUSES ET LES FACTEURS FAVORISANTS
- Repérer les différents terrains pouvant favoriser l'apparition ou l'aggravation des troubles prémenstruels : déséquilibres hormonaux, neurotransmetteurs, résistance à l'insuline, inflammation, stress chronique, troubles digestifs, microbiote, surcharge hépatique, carences micronutritionnelles, perturbateurs endocriniens, susceptibilités individuelles et facteurs environnementaux.
DÉVELOPPER UNE LECTURE DE TERRAIN AVANCÉE DU SPM ET DU TDPM
- Développer une vision globale des troubles prémenstruels en intégrant les interactions entre système hormonal, système nerveux, neurotransmetteurs, microbiote, inflammation, métabolisme et environnement. Identifier les déséquilibres dominants et les mécanismes sous-jacents afin de construire des stratégies d'accompagnement individualisées et pertinentes.
DÉVELOPPER UNE APPROCHE NATUROPATHIQUE SPÉCIFIQUE
- Approfondir les connaissances en nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, apithérapie, gestion du stress et hygiène de vie afin de construire des accompagnements adaptés aux différents profils de syndrome prémenstruel et de trouble dysphorique prémenstruel.
STRUCTURER UNE CONSULTATION ET UN PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
- Mettre en place une méthodologie claire de recueil d'informations, d'analyse du terrain et de hiérarchisation des priorités. Construire une consultation professionnelle permettant d'identifier les causes potentielles des symptômes, d'élaborer un programme d'hygiène vitale individualisé et de proposer des recommandations adaptées aux besoins spécifiques de chaque femme.
CONSEILLER LES OUTILS NATUROPATHIQUES EN TOUTE SÉCURITÉ
- Savoir utiliser et conseiller de façon sécuritaire les différents outils naturopathiques adaptés à l'accompagnement du syndrome prémenstruel et du trouble dysphorique prémenstruel, dans le respect du cadre professionnel et en complément du suivi médical.
- Enseignant: Stéphanie Mezerai
Accompagner le SOPK / SMOP et ses lectures de terrain
Et si la clé du syndrôme métabolique ovarien polyendocrinien était dans la biochimie du terrain féminin ?
Tu es professionnel de la naturopathie, du bien-être, professionnel de santé ou en reconversion professionnelle et tu souhaite développer une véritable expertise dans l'accompagnement du SOPK, aujourd'hui de plus en plus désigné sous le terme de SMOP (Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien) ?
Cette évolution terminologique illustre une réalité que les professionnels de terrain observent depuis longtemps : le SOPK ne se limite pas aux ovaires. Il implique de multiples systèmes biologiques et reflète souvent un déséquilibre plus global du terrain féminin.
Car derrière un même diagnostic peuvent se cacher des profils très différents : résistance à l'insuline, hyperandrogénie, inflammation chronique, dysbioses, perturbations neuro-hormonales, déséquilibres surrénaliens, perturbateurs endocriniens, vulnérabilités génétiques ou encore facteurs environnementaux.
Fondée sur les principes de la naturopathie fonctionnelle et intégrative, cette formation te permettra de dépasser la simple lecture symptomatique pour comprendre les mécanismes de terrain impliqués dans l'expression du SOPK/SMOP.
Compétences acquises à l’issue de la formation "Accompagner le SOPK / SMOP et ses lectures de terrain"
Tu apprendra à identifier les déséquilibres dominants, à analyser les interactions entre les systèmes hormonaux, métaboliques, digestifs, immunitaires et nerveux, et à construire des accompagnements individualisés adaptés au profil de chaque femme.
Parce qu'une femme présentant un SMOP à dominante métabolique n'aura pas les mêmes besoins qu'une femme dont le terrain est principalement inflammatoire, neuro-hormonal, digestif ou surrénalien.
- Un même diagnostic ne signifie pas même terrain.
- Un même terrain ne signifie pas même accompagnement.
Comprendre le terrain féminin, c'est aller au-delà de l'étiquette diagnostique pour proposer une lecture fonctionnelle, globale et personnalisée des déséquilibres hormonaux féminins.
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
COMPRENDRE LE TERRAIN DU SOPK / SMOP
- Développer une compréhension approfondie du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), aujourd'hui de plus en plus décrit comme un Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien (SMOP), et comprendre les mécanismes impliqués dans son apparition et son évolution.
IDENTIFIER LES DÉSÉQUILIBRES DOMINANTS
- Apprendre à repérer les différents terrains pouvant être impliqués : résistance à l'insuline, hyperandrogénie, inflammation chronique, stress chronique, déséquilibres neuro-hormonaux, dysbioses ou perturbateurs endocriniens.
COMPRENDRE LES INTERACTIONS ENTRE LES SYSTÈMES DU CORPS
- Analyser les liens existants entre les systèmes hormonal, métabolique, digestif, immunitaire et nerveux afin de développer une lecture fonctionnelle et globale du terrain féminin.
UTILISER LES OUTILS DE LA NATUROPATHIE FONCTIONNELLE SELON LE TERRAIN DE CHAQUE FEMME SOPK / SMOP
- Intégrer de façon pertinente la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie et l'hygiène de vie dans l'accompagnement du SOPK/SMOP.
PERSONNALISER L'ACCOMPAGNEMENT SELON LE PROFIL DE CHAQUE FEMME SOPK / SMOP
- Comprendre pourquoi deux femmes présentant le même diagnostic peuvent nécessiter des stratégies totalement différentes et adapter l'accompagnement aux déséquilibres dominants de chacune.
CONSTRUIRE UNE CONSULTATION SPÉCIFIQUE AU SOPK / SMOP
- Développer une méthodologie de consultation permettant d'analyser le terrain, de hiérarchiser les priorités d'accompagnement et d'adopter une posture professionnelle adaptée.
ÉLABORER UN PROGRAMME D'HYGIÈNE VITALE PERSONNALISÉ
- Construire des recommandations individualisées visant à soutenir durablement l'équilibre hormonal, métabolique et neuro-émotionnel de la femme.
DÉVELOPPER UNE EXPERTISE EN SANTÉ FÉMININE FONCTIONNELLE
- Acquérir une vision intégrative du SOPK/SMOP afin de dépasser la simple lecture symptomatique et proposer un accompagnement fondé sur la compréhension du terrain féminin.